42DHC: Day 40

Wootwoot, only 2 more days to go! Today a professional gardener came to prune some trees in our garden. It was far overdue, so there were a lot of big branches to cut off. We have poplar’s in the back of our garden (hey, they were there already when we bought the house) and the pruned branches all fell in the garden of our back-neighbors. The agreement was that we’d dispose of the branches ourselves, so after the gardeners were done pruning the cleaning-up was ours. There’s no hurry in our own garden, but our back-neighbor already came asking when we were planning to clean up when the gardener’s weren’t even finished yet. I’m happy that they agreed we could have the branches fall in their garden, because the trees are right next to it, so I thought it only right we’d clean up ASAP. As DH is still abroad, I gathered my 3 boys and the 4 of us cleaned the whole garden of branches (some rather thick ones too!). We had a blast! And thanks to all that I’ve learned at CrossFit I was able to move some heavy branches without injuring my back! I felt all pumped afterwards 😀 . In the pictures below the upper left picture is the garden before, lower right is after. I’ve squatted, I’ve deadlifted, cleaned and jerked, and we threw in some overhead squats just for the fun of it 😉 . 

• Breakfast: 2 raspberry muffins with butter
• Lunch: romaine salad with guacamole, sour cream, smoked lox and smoked mackerel
• Dinner: burgers-in-kilt (lol, hamburgers from grassfed Highland cow, the BEST burgers ever!) with oven-roasted vegetables (sweet potato, parsnip and beets)
• Snack: Greek yogurt with a banana after cleaning up the garden
• Drinks: 3 coffees, water, water-kefir
• Movement/play: cleaning up the back-neighbor’s garden!

Woehoew, nog 2 dagen te gaan! Vandaag kwamen 2 tuinmannen de bomen in onze tuin snoeien. Dat was hoogdringend, er waren heel lange en dikke takken die eraf moesten. We hebben populieren vanachter in onze tuin (hé, die stonden er al toen we ons huis kochten) en de gesnoeide takken van deze bomen kwamen allemaal in de tuin van onze achterburen terecht. We waren met de tuinman overeengekomen dat we zelf de takken zouden opruimen, dus toen de tuinman klaar was, was het onze beurt. Er is geen haast bij in onze eigen tuin, maar onze achterbuur kwam al vragen wanneer we zijn tuin kwamen opruimen nog terwijl de tuinman bezig was. Ik ben blij dat we de takken in hun tuin mochten laten vallen, omdat deze bomen achter ons tuinhuis staan, dus vond ik het niet meer als juist dat we hun tuin zo snel mogelijk terug op orde brachten. Aangezien Manlief nog in het buitenland is tot vanavond heb ik mijn 3 jongens bijeen geroepen en zijn we met ons 4 de tuin van de achterburen gaan opruimen. Het was fantastisch! En dankzij alles wat ik bij de CrossFit geleerd heb kon ik zelfs zware takken verplaatsen zonder mijn rug te bezeren! Ik voelde me helemaal opgeladen 😀 . In de foto’s hierboven zie je linksboven de tuin vol takken, en rechtsonder nadat we hem opgeruimd hebben. We hebben gesquat,  gedeadlift, clean en jerks gedaan, en deden er nog wat overhead squats bij voor de lol 😉 .

• Ontbijt: 2 frambozen  muffins met boter
• Lunch: romeinse sla met guacamole, zure room, gerookte zalm en makreel
• Diner: hamburgers-in-kilt (hihi, van grasgevoerde Schotse Hooglander, de BESTE hamburgers ooit!) en geroosterde groenten (zoete aardappel, pastinaak, rode biet)
• Snack: een potje griekse yoghurt met een banaan na het opruimen van de tuin
• Drinken: 3 koffies, water, waterkefir
• Beweging/spel: de achterburen hun tuin opkuisen!