Een nieuw jaar, voor veel mensen het moment om goede voornemens te…
Categorie: Health challenge
Once bitten, twice shy
Ik ben duidelijk geen ezel, want die stoot zich geen 2 keer…
Whole30 / #Project30 weekly menu
Today I’m starting a Whole30, I’m not doing it alone but I…
#Project30
Maak jij ook goede voedings-voornemens voor het nieuwe jaar? Wil je gewicht…
September recap
Pfew, last month just flew by and yet so many things have…
21 Day Sugar Detox: week 3
I successfully finished the detox. My scale says I didn’t loose weight, but DH…
21 Day Sugar Detox: week 2
Week 2 went by and finished with a challenge: a weekend away…
21 Day Sugar Detox: week 1
Week 1 of the 21 Day Sugar Detox completed succesfully. I’ve had just…
21 Day Sugar Detox
So today marks day 1 of my first 21 Day Sugar Detox.…
42DHC: Day 41 and 42
This post has been a bit delayed, because right after ending the…
42DHC: Day 40
Wootwoot, only 2 more days to go! Today a professional gardener came…
42DHC: Day 38 – 39
My n=1 experiment with the supplements is going beyond expectation: yesterday was…